也没有软组织损伤，没什么大碍。”
“陆哥！！哥！我对不起你啊！！！”墨天雨又趴在陆秋明身上大哭了起来。
“额......我又没怪你，好了，没事。”
“对不起啊，我也有些用力了。”
“我也是...我该收收力的......”吴启明和厄灵辉也向陆秋明表达歉意。
“我...我也...”
“停。”安星茂正要跟团就被陆秋明打断了施法。
“好了，不用道歉，我又没怪你们，这也是训练的一部分，我有准备，不用道歉。”
“让我先去旁边歇一会。”陆秋明撑起身子，坐到了石头台阶旁。
——
十五分钟转瞬即逝。
道钟奕从远方走来。
“来，继续。”
“听好了，蛙跳50个，弓步压腿每只腿50次，俯卧撑50个。”
“开始吧。”
陆秋明没有多说什么，而是埋头就跳了起来。
“这是不是有点太多了，陆秋明才刚开始训练，如果一下子练太多很容易受伤。”吴启明想替陆秋明求求情。
“放心，我有数。而且这已经是减少过的了，忘了你们那时候都是三位数起步了吗？”
“额......”吴启明和其余众人都想起了什么痛苦的回忆。
“时间紧，任务重，没办法的啦～”
——
11:30
陆秋明终于被道钟奕放了出来。
“辛苦了，下午1:45继续，直接来四楼的135号房，你们几个先带他吃饭去吧。”
“奥对，你们几个就不用来了，该干嘛干嘛去吧。”
道钟奕吩咐完，自顾自转身走了。
道钟奕走后，陆秋明终于坚持不住，直接向后倒了过去，幸好有几人拖着，不至于真的摔下去。
“那老壁灯初生啊！给我陆哥快干残废了！！！”墨天雨拖着陆秋明的身体，狠狠地担心。
“你也就敢在道组长不在的时候叫叫了。”
“秋明哥，没事吧，来，我买了瓶水。”
“走吧，别浪费时间，先带着陆秋明去食堂，休息时间就这么多，早吃完早躺着。”
李钟阳没多说什么，他知道陆秋明不需要过多矫情的关心，他有觉悟，也有心理准备。
“走走走，陆哥，我带你去抢澳洲大龙虾，咱好好补补！！！”
陆秋明被墨天雨和其余众人拖着向食堂走去。
该说不说，对策组的伙食还是挺好的，陆秋明在墨天雨疯狂的加餐下，狠狠的吃了一番。
12:00
陆秋明回到宿舍，定好闹钟，沉沉的躺了下去。