但韩东结合后世理论，却理解了个八九不离十。
所谓控制全身气息，有点玄幻了，韩东的理解就是控制自身的‘节点’，让全身每个部位时刻处于重心平衡状态，身体自然就没有破绽。
这很好理解，就好比单腿椅子，怎么竖也立不起来，因为无法固定重心。
三条腿的椅子很牢固，因为重心稳定，但长期使用，会产生磨损的，时间一长，也会容易出问题。
四条腿的椅子，会比三条腿的更稳定。
为什么？因为随着椅子的使用，各种磨损免不了，重心就会有所偏移，但因为有第四条腿，可以调节重心，使椅子的重心始终保持在一个稳定的状态。
换句话说，三条腿是静态下最稳定的，但考虑到动态损耗，四条腿的椅子才是最佳选择。
所以，椅子都是四条腿，我们看不到卖三条腿椅子的地方。